중학교에 올라와서 자신의 기대치에 못 미치는 성적으로 인해 자신감을 상실한 것 같아요. 새로운 환경을 맞이할 때마다 우리는 어려움을 경험하게 되죠. 이 때 좌절하지 않고 마주한 어려움에 어떻게 대응하느냐가 문제해결의 중요한 포인트예요. 이를 극복할 수 있는 몇 가지 방법을 안내해 드릴게요.

  1. 자신의 상태를 점검하고, 고비를 넘어서자!

  자신의 현재 상황과 여건을 점검하고, 해결 방안을 마련하여 실천하는 노력이 필요해요. 어떤 이유로 성적이 떨어졌는지 먼저 확인해보세요. 상급학교 진학으로 인해 공부하기가 더 어려워진 건지(공부의 양과 내용), 특정 과목이 어려운 건지 등 원인을 구체적으로 살펴보세요. 그리고 이에 맞는 처방, 즉 학습 전략을 세울 필요가 있어요.

  2. 효과적인 공부 전략을 세우자!

  공부 방법이 바르지 못하면 노력에 비해 결과가 좋지 못할 가능성이 크죠. 이것이 반복되면 공부에 대한 흥미와 자신감이 사라질 수 있어요. 효과적인 공부 전략이 있으면 학습효과가 오르고 공부에 대한 자신감과 성취감을 느낄 수 있을 거예요

  ① 시간관리: 효과적인 시간 관리를 위해서 할 일의 우선순위 정하기. ② 학습계획 세우기: 주간 혹은 월간 계획 세우기. ③ 학습 이행도 평가: 계획한 학습내용과 양을 얼마나 지켰는지 체크하기. 이행도에 따른 상과 벌을 스스로 정해 두는 것도 좋을 것 같아요.

출처 : 한국직업능력개발원 진로·직업정보센터(커리어넷 상담사례)