Tip 생활 습관 길러주기

1. 일찍 자고 일찍 일어나는 생활습관 기르기: 자유로운 환경에 적응해 있던 아이라면 등교시간을 위해 아침 일찍 일어나는 것이 부담으로 다가올 수 있다. 유치원 때 낮잠 자는 습관을 가졌다면 수업시간에 조는 경우도 있다.

2. 책상에 앉아있는 시간 늘리기: 10분에서 시작해 점차적으로 늘려나가는 것이 좋다. 공부보다 책 읽기, 그림 그리기 등 아이가 좋아하는 것을 하게 해주는 것이 수월하다.

3. 학교에서 집까지 통학로 익히기: 아이가 집에서 학교 교실까지 스스로 찾아가야 하는 스트레스는 부모의 생각보다 크다. 개학 전 틈틈이 아이와 함께 통학로를 익히고 스스로 교실까지 찾아가는 연습을 반복한다.

4. 아이에게 정서적 안정감 주기: 초등학교에 입학하면 새롭게 바뀐 환경때문에 아이가 예민해지기 쉽다. 학교에 대한 얘기를 자연스럽게 하면서 학교는 ‘재미있고 즐거운 곳’ 이라는 인식을 심어준다면 안정감을 기르는데 도움이 된다.

<박정현 기자 lena@joongang.co.kr/사진=중앙포토>