건강한 신체, 건강한 마음!

사람이 행복하기 위해 가장 기본적으로 밑바탕이 되어야 하는 부분이라고 생각해요

둘 중 한가지만이라도 부족하다면 행복하다고 할 수 있을까요?

신체이건, 마음이건 유전적인 요건도 어느 정도는 포함되어야 있지만,

아이의 긍정적인 정서를 함양시키는 부분에는 부모님의 역할이 크다고 할 수 있습니다.

그렇다면 부모님은 어떤 역할을 해주어야 아이의 긍정적 사고가 발달하게 되는 것일까요?

긍정육아 하나! 지지하는 부모님이 되어주세요!

아이들은 많은 경험한 감정일수록 감정발달이 잘 되는 것으로 알려져 있습니다.

즉, 기쁨이나 즐거움을 많이 경험할수록 긍정적인 사고가 발달하게 되는 것이죠!

여기서 많이 경험한 감정이란 부모님의 역할에 의해서 경험하게 되는 부분입니다.

부정적인 판단을 앞세우지말고 아이를 믿어주고 잘 할 수 있도록 옆에서 격려를 해주세요~

긍정육아 둘! 민감한 부모가 되셔야해요~

부모님은 아이의 현재 상황이 어떠한지 잘 파악할 수 있어야해요.

예를 들어 아이가 배가 고파서 자지러지게 울고 있을 때 얼른

젖병을 물려주면 아이는 울음을 멈추고 편안함을 느낍니다.

그렇지 못한 경우에는 아이가 화가 나거나 절망감을 느끼죠!

이러한 과정이 반복되면 아이의 주된 정서는 분노와 좌절의 감정이 발달하게 됩니다.

긍정육아 셋! 반응적인 부모가 되어주세요~

아이가 표현하는 정서에는 긍정적인 표현을 해주시는게 좋아요~

슬픈감정을 표현하면 그에 반응해 달래주고, 기쁜 감정에는 함께 기뻐하며

엄마를 보고 웃으면 사랑스런 미소를 되돌려 보내주는 것이 좋습니다.

아이는 표현에 반응을 보여주지 않으면 무시당하는 기분을 느낄 수 있어

자아존중감을 잃게 되니 꼭 신경써주셔야해요!

긍정육아 넷! 일관적인 부모님이 되어주세요..

아이가 해도 좋은 것과 하지 말아야 하는 것에 대한 올바른 기준을

정해 이를 일관되게 적용해주시는 것이 필요합니다.

부모님의 기분에 따라 그날 그날 원칙과 기준이 달라지면

아이는 정확한 판단과 정서함얌을 하지 못하게 되버려요..

충분한 사랑과 관심을 바탕으로 그 위에 금지와 제한 등의 훈육이 필요함을 잊지마세요~

긍정육아 다섯! 잘한 일에는 반드시 칭찬해주세요~

아이에게 칭찬보다 좋은 보약은 없어요. 심부름을 잘 해주었다거나

다른 사람에게 도움을 주는 등 아이가 잘한 일에는 꼭 칭찬을 해주시는 것이 좋습니다.

칭찬은 자신감과 자아존중감을 향상 시켜주는 것을 잊지마세요~

긍정육아 여섯! 평소 사랑한다는 표현을 자주해주세요

평상시에 사랑한다는 말과 함께 스킨십을 많이 해주세요!

부모님으로부터 충분히 사랑받고 있다는 것을 느끼는 아이는

자기 자신이나 부모, 나아가 다른 사람들에 대해서도

긍정적인 이미지를 갖게 된다고 합니다.

우리 아이에게 사랑한다는 표현을 많이 해주셔야겠죠?