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  • 예비 수능맘을 둔 엄마로써의 팁
  • 세라 

수험생들에게 먼저 끝까지 포기말고 그동안 것 최선을 다하라고 전하고 싶어요.

그다음 건강 관리 유의하고 시험장에서 절대 긴장하거나 초조해 하지 말기를 바랍니다.


수험생에게

1. 전날 해온것 처럼 주로 오답노트나 기출문제 틀린것만이라도 차분하게 공부를 평소처럼 해야

다음 수능날 안도감이 듭니다.


2. 약 수능 10일전부터 수면 패턴을 11시에 자고 적어도 6시나 5시 반에는 일어나야 8시경에

정신이 깨어있는 상태로 시험을 볼수 있습니다.


3. 아침은 조금이나마 먹고 특히 따뜻한 국물과 부드러운 계란 말이등이 좋습니다.

엄마가 싸줄  도시락 메뉴는

밥, 된장국,  감자조림, 버섯볶음, 계란말이,김무침 같이 소화가 잘되고 부드러운 음식이 좋습니다.

특히  돈까스나 소세지 같은 기름기 많고 자극적인 음식은 피해야합니다.


4.  미리 고사장에 반드시 가보고 심지언 자기가 시험칠 책상에 몰래 안자아봐서 뇌가 그 기억을 해야 수험당일 낯선 환경에 당황하지 않고  심리적으로 안정되서 잘 칠수 있습니다.


5. 미리 책상위에 수험표 손목 시계 도시락등을 챙겨놓고 여유있게 나옵니다.


6. 내 딸은 수능은 아니지만 학교 시험 치고 쉬는 시간에 아이들이 몇번은 몇번이야라고 서로 이야기 하는데 자기가 쓴것이 맞다고 생각하며 안들으려고 합니다.

다음시간에 틀린것이 생각나서 다음시간시험시 지장을 줄수 있습니다.  


7. 수학 시험시 내딸도 우선 뒤가지 본다음 발리 나오는 쉬운 풀수있는 문제만 골라 풀고 그다음 생각하는 문제 그리고 안풀리는 문제는 맨 마지막에 찍는다고 합니다.

그런데 몇번을 찍을까 미리 예상 하고 찍습니다.


자 그럼 수험생 여러분 모두 힘내시고 그동안 열심히 한결과 좋은 결과 있으시길 바랍니다.

모두 건강 챙기고 화이팅!


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